孩子老是喜歡到處跑,怎么說都靜不下來;在學校老師剛布置的作業,一轉頭就不記得內容了;在家里寫會兒作業就忍不住這里看看,那里摸摸,還有很多小動作讓家長很是頭疼。這些都是注意力不集中的表現,那如何讓孩子注意力集中?
衡量一個人的注意力可以從注意力的穩定性、注意力的廣度、注意力的分配性和注意力的轉移性等方面來考慮。那針對不同年齡段的兒童,方法各不相同,主要有以下五種類型:
對偶聯系法
準備兩種彼此相關的材料,分別記憶,讓孩子跟進一種資料會想相關的另一種資料
按次聯系法
讓孩子按次數記一些內容,然后把手擋住內容,把內容先露出來一部分,每顯露一部分就讓孩子回想下面接著的內容。
間隔聯系法
讓孩子記憶一些資料,記完以后先不讓他回想,而是讓他做一些其他活動,然后在讓孩子回想前面記憶的內容。
數字練習法
記憶材料時用數字做輔助,通過對數字的回憶來加強對材料的回憶。
頻度練習法
通過重復向孩子出示一些資料,其中有一部分資料呈現多次,讓他記住這些資料呈現的次數。

以上幾種類型的方法,各位家長可以根據孩子的情況來進行判斷,具體的訓練方式可以參考文章“兒童注意力訓練方法有哪些”詳細了解。提升兒童專注力的途徑,不僅可以通過專業注意力機構來進行訓練,在家庭中也是有很多訓練方法的,建議家長可以二者相結合,對孩子注意力集中會有更大的幫助。
關于如何讓孩子注意力集中這個問題,建議家長在發現孩子出現注意力不集中的表現后,可以到優佳加注意力訓練機構進行測評,了解導致孩子注意力不集中的具體原因,具體結合孩子的成長環境,家庭教養方式等多方面因素綜合分析,從而采取針對性的措施。