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注意力訓練方法
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孩子注意力不集中的訓練方法
發表日期:2023.09.29    瀏覽:2318 次

    如果你的孩子做事情三分鐘熱度,上課容易走神兒,有小動作,學習效率低,寫作業拖拖拉拉,做題慢,小題總出錯……這些都是孩子注意力不集中的表現,那么如何訓練孩子提高注意力,注意力不集中的訓練方法又有哪些?讓我們一起來看看吧!


      一、聽覺注意訓練


      1、聽數報數法:讓孩子聽一組數字,如375985,然后立即報出來。每天訓練的數組可逐漸加長。


      2、聽數倒背:讀給孩子一組數字,讓孩子倒背出來,如426,孩子背出“624”。數組隨訓練的進程逐漸加長。


      3、復述詞語:家長從書中隨意讀出5個詞,要求孩子復述;家長從書中讀出6個詞,要求孩子復述。


      4、數數法:從3開始,隔3就數,如3、6、9、12、15……數到300;從300開始,隔三就數,數到3。也可選擇從其它數字開始。不管怎樣數,先記下時間,看多長時間數完。然后看后一次數是否能快于前一次……


       二、讀書訓練


      家長和孩子各拿一本相同的書,選一篇文章讓孩子大聲朗讀,家長記下孩子讀錯的地方;再讓孩子從頭讀起,看讀書的時間能否加快,錯誤能否減少。


      三、智力游戲訓練


      買一些智力訓練的書,找那些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣東西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短,在規定的時間內把一頁圖中的物品記住,然后合上書讓孩子報出來。


      孩子注意力不集中并不是不能改變的大事,只要針對不同孩子,尋找適合孩子注意力的訓練方法,家長以身作則,表現出專心、堅持和耐心的榜樣。一旦發現孩子有專心的表現,更應加以鼓勵和稱贊。

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