孩子視覺注意力訓練方法
發表日期：2023.09.29 瀏覽：2428 次
很多家長都反映自己的孩子在閱讀時會產生錯字、漏字、跳行、串行等現象，其實孩子出現的這些問題都是注意力不集中的表現，而這種注意力不集中的表現我們稱為視覺注意力不集中。視覺注意力不集中會影響孩子對形狀、方向的識別、空間關系、位置關系、距離關系等的判斷產生困難，從而導致孩子對事物的觀察能力下降。為了解決孩子的這一問題，下面優佳加注意力小編就為您推薦幾種視覺注意力訓練方法。
視覺集中訓練
所謂視覺集中訓練，就是指將視力集中在某一點上，長期練習，可讓孩子集中注意力。比如，一個人要射箭，就必須注意力集中，對準目標，在最關鍵的時候射箭。如果注意力有一點點不集中，就不可能射中。因此，練習射箭的人，往往會將一個中間有一個小洞的小銅錢掛在遠處，經常遠遠注視它，努力去分辨出銅錢的空心。練到一定的時候，當他們能夠輕松地射中銅錢的空心時，他們才進行更進一步的訓練。
訓練方法：
在房間里找一樣東西，可以是一張椅子或一盆花，放在前方約60厘米處，讓孩子的眼睛平視前方，自然眨服，集中注意力注視這一件物體約15分鐘。在這個時間段內，要專心致志地仔細觀察。然后，讓孩子閉上眼睛，努力在腦海中勾勒出該物體的形象，應盡可能地加以詳細描述，最好用文字將其特征描述出來。然后再重復細看一遍，如果有錯，加以改正。
用這種靜觀的方法，不僅可以改善觀察力、注意力，而且可以提高記憶力和創造力。
視覺追蹤訓練
視覺追蹤訓練指的是，一個人的眼睛跟蹤著某一物體，使其在自己的視線范圍之內。視力追蹤，一般用于閱讀、計算水平的低級階段，以及容易出錯的繁瑣的計算中。我們經常發現，會計在閱讀報表，累計大串數字時，會一邊用筆尖順著數字滑動，一邊口中念念有詞，以便集中注意力。會計手中的筆就是視力引導工具。使用視力引導工具能夠大大改善注意力集中的水平，并且能夠促使眼睛進行平穩的、有節奏的運動，可以幫助閱讀者糾正看書過程中反復、回跳和視線游離等注意力分散狀況。不僅使閱讀速度得到提高，而且還增強對閱讀內容的理解和記憶。
訓練方法：
父母與孩子一起看同樣的書，然后尋找書中的某些關鍵詞語。要求在看書的時候拿支筆，看到重點的地方畫條線。這樣，孩子的眼睛會不自覺地跟著筆尖走，不僅能夠提高閱讀速度，而且可以幫助孩子糾正看書過程中注意力分散的不良習慣。
以上兩種視覺注意力訓練方法均有助于提高孩子的視覺注意能力。孩子注意力的好壞，直接決定了學習成績的優劣，只有先培養孩子的注意力能力，才能把握教育的根本之道。
視覺集中訓練
所謂視覺集中訓練，就是指將視力集中在某一點上，長期練習，可讓孩子集中注意力。比如，一個人要射箭，就必須注意力集中，對準目標，在最關鍵的時候射箭。如果注意力有一點點不集中，就不可能射中。因此，練習射箭的人，往往會將一個中間有一個小洞的小銅錢掛在遠處，經常遠遠注視它，努力去分辨出銅錢的空心。練到一定的時候，當他們能夠輕松地射中銅錢的空心時，他們才進行更進一步的訓練。
訓練方法：
在房間里找一樣東西，可以是一張椅子或一盆花，放在前方約60厘米處，讓孩子的眼睛平視前方，自然眨服，集中注意力注視這一件物體約15分鐘。在這個時間段內，要專心致志地仔細觀察。然后，讓孩子閉上眼睛，努力在腦海中勾勒出該物體的形象，應盡可能地加以詳細描述，最好用文字將其特征描述出來。然后再重復細看一遍，如果有錯，加以改正。
用這種靜觀的方法，不僅可以改善觀察力、注意力，而且可以提高記憶力和創造力。
視覺追蹤訓練
視覺追蹤訓練指的是，一個人的眼睛跟蹤著某一物體，使其在自己的視線范圍之內。視力追蹤，一般用于閱讀、計算水平的低級階段，以及容易出錯的繁瑣的計算中。我們經常發現，會計在閱讀報表，累計大串數字時，會一邊用筆尖順著數字滑動，一邊口中念念有詞，以便集中注意力。會計手中的筆就是視力引導工具。使用視力引導工具能夠大大改善注意力集中的水平，并且能夠促使眼睛進行平穩的、有節奏的運動，可以幫助閱讀者糾正看書過程中反復、回跳和視線游離等注意力分散狀況。不僅使閱讀速度得到提高，而且還增強對閱讀內容的理解和記憶。
訓練方法：
父母與孩子一起看同樣的書，然后尋找書中的某些關鍵詞語。要求在看書的時候拿支筆，看到重點的地方畫條線。這樣，孩子的眼睛會不自覺地跟著筆尖走，不僅能夠提高閱讀速度，而且可以幫助孩子糾正看書過程中注意力分散的不良習慣。
以上兩種視覺注意力訓練方法均有助于提高孩子的視覺注意能力。孩子注意力的好壞，直接決定了學習成績的優劣，只有先培養孩子的注意力能力，才能把握教育的根本之道。
