用目標引導孩子的專注力
發表日期：2023.09.29 瀏覽：2212 次
一個人的意志作用往往對他預定目標的明確性、牢記目標的持久性和實現目標的迫切性相聯系。目標對人生有巨大的導向性作用，能使人的注意力產生“聚焦作用”。也就是說如果想要提高孩子的注意力，那就得用目標引導孩子的專注力。
1.通過游戲，用游戲目標來訓練孩子的注意力
有一個深受孩子們喜愛的傳統游戲叫“偷象棋”。把棋子嘩啦一下倒在棋盤上推成一個堆，然后用食指輕輕地將棋子一顆一顆地拿走，發出聲音就算失敗了。這種游戲很容易集中精神，因為孩子都有征服和獲勝的欲望，他可以通過達到不讓模子發出聲音這個目標而得到成功后的快樂。
2.讓孩子認識到目標的重要性，激勵孩子實現目標
孩子一般都不愿意關注自己不喜歡的東西，但是發展的需要要求他們必須去學習他們不喜歡的課程。家長和老師必須使孩子充分地認識到這些課程的重要性。低年級的孩子以自己做的事情能否讓別人高興、能否獲得別人的認同作為評價自己行為對錯的標準，家長可以告訴他，學好某一門課，爸爸、媽媽、老師、親戚、朋友都會更喜歡他。對于高年級的孩子，家長可以對他說，只要學好這門課，才能升上理想的中學，將來才能成為他理想中的人物。此外，家長孩子可以經常給孩子講述他（她）所崇拜的人，小時候為了成就事業，刻苦學習的故事，這對孩子會產生很好的激勵作用。
3.讓孩子按計劃辦事，實現自己預定的目標
在日常生活中，家長要向孩子強調計劃的重要性，并給孩子的各項行為制訂一些計劃。當然，這些計劃的制訂應該讓孩子參與進來，與家長一起來制訂計劃。
當計劃制訂了以后，孩子必須按計劃辦事，不能半途而廢。對年幼的孩子來，家長應該要求他們在玩的時候自己把玩具拿出來，玩完以后自己收好；看書做作業的時候要認真，寫完以后才能去玩；做事還應該有責任心，自己把握做事的進度。
4.用獎勵機制鼓勵孩子達到目標
對于孩子來說，有明確目標的孩子通常知道自己要達到什么樣的目的，要執行什么事情。這樣，他就能集中注意力，調控和制約自己的行為，不會在“學習”或“活動”的過程中半途而廢。相反，孩子如果沒有計劃，缺乏目標，就會把盡力放在瑣碎的事情上，從而導致注意力不集中，情緒不穩定，意志力薄弱。所以用目標引導孩子的專注力是一種有效的注意力訓練方法，下面優佳加注意力小編就給大家推薦幾種在日常生活中用正確目標引導孩子專注力的方法。
1.通過游戲，用游戲目標來訓練孩子的注意力
有一個深受孩子們喜愛的傳統游戲叫“偷象棋”。把棋子嘩啦一下倒在棋盤上推成一個堆，然后用食指輕輕地將棋子一顆一顆地拿走，發出聲音就算失敗了。這種游戲很容易集中精神，因為孩子都有征服和獲勝的欲望，他可以通過達到不讓模子發出聲音這個目標而得到成功后的快樂。
2.讓孩子認識到目標的重要性，激勵孩子實現目標
孩子一般都不愿意關注自己不喜歡的東西，但是發展的需要要求他們必須去學習他們不喜歡的課程。家長和老師必須使孩子充分地認識到這些課程的重要性。低年級的孩子以自己做的事情能否讓別人高興、能否獲得別人的認同作為評價自己行為對錯的標準，家長可以告訴他，學好某一門課，爸爸、媽媽、老師、親戚、朋友都會更喜歡他。對于高年級的孩子，家長可以對他說，只要學好這門課，才能升上理想的中學，將來才能成為他理想中的人物。此外，家長孩子可以經常給孩子講述他（她）所崇拜的人，小時候為了成就事業，刻苦學習的故事，這對孩子會產生很好的激勵作用。
3.讓孩子按計劃辦事，實現自己預定的目標
在日常生活中，家長要向孩子強調計劃的重要性，并給孩子的各項行為制訂一些計劃。當然，這些計劃的制訂應該讓孩子參與進來，與家長一起來制訂計劃。
當計劃制訂了以后，孩子必須按計劃辦事，不能半途而廢。對年幼的孩子來，家長應該要求他們在玩的時候自己把玩具拿出來，玩完以后自己收好；看書做作業的時候要認真，寫完以后才能去玩；做事還應該有責任心，自己把握做事的進度。
4.用獎勵機制鼓勵孩子達到目標
比如：一個平時寫作業總是拖拖拉拉、漫不經心的孩子，如果你許諾他認真寫字，按時完成任務之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會放下心來，集中注意力認真地寫字。
