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注意力訓練方法
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孩子該怎樣快速集中注意力
發表日期:2023.09.29    瀏覽:2256 次

        注意力不集中是家長談論孩子們經常掛在嘴邊的一個詞語,也是影響孩子學習的一個重要因素。兒童注意力的形成雖然與先天的遺傳有一定關系,但后天的環境與教育的影響更為重要。那么,一旦小孩有注意力不集中的現象,作為家長應該怎樣讓孩子快速集中注意力呢?


        教孩子學會有計劃的做事情

        在父母的幫助下,讓孩子給自己制定一個每日計劃或是每周計劃,有條不紊的進行實施。每周計劃完成讓孩子進行一個總結。并引導孩子向做事有條理的人進行學習,以此為榜樣。

        給孩子提供良好的學習環境

        父母是孩子們的學習標桿,一言一行都是孩子的范本,以此樹立一個好榜樣,在無形中告訴孩子集中注意力是一件重要的事。慢慢的孩子就會自覺加入父母的行列。其次營造一個安靜的學習環境也更能使孩子全神貫注的學習。

        合理調整孩子的學習方式

        學習不可操之過急,學習的速度和難度都應該根據孩子現在的吸收量來安排,避免用力過猛而帶來副作用。平常也多給孩子一些自由寬松的空間,讓他們自己去選擇感興趣的、喜歡的事。

        讓孩子做感統訓練

        孩子注意力不集中的根本原因很有可能是感統失調,感統訓練則是能從根源上幫助孩子集中注意力的一大方法。如果家長因為工作忙碌沒時間帶孩子去感覺統合訓練館,那么在家也可以經過一些簡單的方法來訓練。比如給孩子買一個羊角球在家里蹦著玩;另外也可以準備一個平坦的墊子,讓孩子胳膊伸直在上面滾動;或者在地上拉出一條直線讓孩子按照著走,外出時也可以走在馬路沿上來試著鍛煉。

        通過以上這幾點,我相信對孩子的注意力也會有明顯的提升。同時希望各位家長能多陪伴孩子,在心理上給予更多的鼓勵來幫助孩子更好的快速集中注意力。
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