孩子注意力不集中,做事總是三心二意,沉不下心,做作業(yè)馬馬虎虎,小錯(cuò)誤不斷。上課時(shí)不注意聽(tīng)講,好動(dòng),擾亂課堂秩序。但很多家長(zhǎng)覺(jué)得這是小孩子不懂事,太過(guò)調(diào)皮,認(rèn)為長(zhǎng)大就會(huì)好,所以并不在意。可
注意力不集中能自愈嗎?
答案很顯然,并不能自愈的。就像壞習(xí)慣得不到糾正,孩子就會(huì)一直認(rèn)為是對(duì)的不會(huì)改變一樣。順其自然只會(huì)讓壞習(xí)慣更加的堅(jiān)不可摧,改不掉忘不掉。還會(huì)追隨孩子的一生。孩子注意力不集中的壞習(xí)慣得不到糾正,長(zhǎng)而久之,除了帶來(lái)很多麻煩問(wèn)題之外,并不會(huì)隨著時(shí)間而減弱,反而會(huì)加強(qiáng)。家長(zhǎng)們?nèi)绻鲆暳诉@個(gè)問(wèn)題,錯(cuò)過(guò)了孩子最佳的調(diào)整期,那么對(duì)孩子的成長(zhǎng)是十分不利的,是很不負(fù)責(zé)的做法。

其實(shí),注意力不集中的孩子,想要治愈并不難。只要從兩個(gè)方面抓起就可以很大的改善孩子注意力不集中的問(wèn)題了。
一、生活方面
不管是條件優(yōu)越還是條件一般的家庭,給孩子準(zhǔn)備一個(gè)安靜單獨(dú)的臥室是十分必要的。房間的墻壁可以選擇溫馨和清爽的顏色,例如天藍(lán)色,顏色是能影響人們的情緒的。亮色不會(huì)讓人覺(jué)得壓抑煩悶,有利于孩子靜下心來(lái)。孩子在做作業(yè),游戲等的時(shí)候,不要隨意打擾他,不可一味地批評(píng)指責(zé),沖他大喊大叫,要曉之以理動(dòng)之以情,商量著來(lái),讓孩子有家庭的歸屬感和責(zé)任感。這有利于激勵(lì)他把自己的事情完成的更好。另外督促孩子按時(shí)睡覺(jué)起床,早睡早起有個(gè)好的習(xí)慣。只有睡眠充足,做事才會(huì)更加的集中注意力。
二、飲食方面
多吃維生素多的蔬菜,葷素搭配,吃有營(yíng)養(yǎng)的食物和水果。像油炸和咖啡因多的可樂(lè)咖啡就不要讓孩子食用很多,不利于身體的健康。垃圾食品吃多了的孩子,也容易產(chǎn)生多動(dòng)的問(wèn)題。
三、家庭教育方面
獎(jiǎng)罰分明,勞逸結(jié)合。孩子完成一件事情,有獎(jiǎng)勵(lì)有懲罰。激勵(lì)孩子積極向上。多多陪伴孩子,與孩子交流,一方面有利于家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的問(wèn)題,另一方面有利于孩子心理健康。空余時(shí)間與孩子做益智類(lèi)的游戲,例如猜數(shù)字、積木、拼圖、成語(yǔ)接龍等游戲,能夠讓孩子集中思維去想一件事情的游戲。家長(zhǎng)一身也要以身作則,做到一事成則一事畢。為孩子樹(shù)立正面的形象。
四、遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品或限制使用時(shí)間
亂花漸欲迷人眼,誘惑性的東西總是很多。手機(jī)上的游戲各式各樣,功能也是很多,讓人忍不住上癮,大人都克制不住是不是掏出手機(jī)玩一下,更不要說(shuō)小孩子的自制力了。所以,要有度有節(jié)制的使用電子產(chǎn)品。
五、注意力培訓(xùn)班
年輕父母多半忙于工作,沒(méi)時(shí)間帶孩子,陪孩子具體的訓(xùn)練,只能接住外部力量。那么,為孩子報(bào)一個(gè)專(zhuān)業(yè)注意力培訓(xùn)班也是不錯(cuò)的選擇。專(zhuān)業(yè)的
注意力測(cè)評(píng),專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃為孩子選擇最適合他的注意力訓(xùn)練課程,可保證能讓孩子接受科學(xué)的訓(xùn)練。
綜上所述,孩子注意力不集中自愈的可能性很小,不要抱僥幸心理,一個(gè)人的注意力對(duì)他來(lái)說(shuō)是很重要的,所以父母要從娃娃抓起,早早重視起來(lái),為孩子做注意力的訓(xùn)練,有利而無(wú)害!