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注意力訓練方法
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孩子注意力不集中家長應該怎么辦?
發表日期:2023.10.09    瀏覽:1816 次

         作為家長,我們可能會發現自己的孩子有以下的特點:他們總被形形色色的東西吸引,很難靜下心來專注地學習:做什么事情都拖拖拉拉,漫不經心;只要一看電視,就“兩耳不聞”窗外事;上課時,老師提問,可他總是一問三不知;做作業時,粗枝大葉,漏洞百出。


         為什么孩子會有這些不良的表現呢?他們到底是不是真的有什么“毛病”?

         實際上,這都是孩子注意力不集中的表現。所謂注意力,指的是腦神經細胞吸收信息時的一種能力。當一個人在專心致志地注意某一件事物時,大量信息通過視覺:聽覺、觸覺....源源不斷地快速地通過神經傳人大腦中樞,并在各種神經細胞中儲存起來,這樣就產生了印象。在學習中,這種信息被快速地加工綜合形成整體的知覺,變成知識。這就是注意力的效用。也是感覺統合的作用。家長要分清孩子注意力無法集中是什么原因,這樣才能對癥下藥,好好治療。


          注意力與學習的效率和記憶成正比。注意力越集中,學習的效果越好,記憶越牢;反之則越差。那么孩子注意力不集中怎么解決?


       良好的環境有利于注意力發展


         良好的環境是幫助孩子養成好的注意習慣的重要因素。對于孩子來說,他們的注意力的形成是從家長創造的家庭環境中開始的。

         孩子的注意力容易因新的刺激發生轉移。因此,要想給孩子營造一個良好的注意環境,家長首先應排除各種可能分散孩子注意力的因素,為孩子創造一個安靜、祥和、簡單的學習環境,這是幫助孩子養成良好的注意習慣的首要條件。

       給孩子創造安靜的家庭學習氛圍

        孩子的注意力很容易受到外界嘈雜聲音的干擾。因此,要想孩子專心地學習,家長自己要保持安靜,不要做分散孩子注意力的事,如看電視、大聲議論或哈哈大笑等。如果是在不同的房間里,家長也應該把門關好,把聲音調小。當然,這個時間段,家長也可以認真地看書學習,以模范行為讓孩子效仿。

        生活中,經常會有這樣的現象,一些家長愛子心切,總擔心孩子凍著、餓著……因此,總喜歡在孩子看書學習,做作業的時候熱情地照顧孩子。如,孩子剛學習一會,家長就進來詢問:“寶貝,口渴了嗎?要不要先喝點什么?”于是,孩子的學習被迫中斷。不會兒,家長又會進來說“做得怎么樣了?有沒有遇到難題?”“光線夠不夠呢?要不要我幫你調亮點?”就
這樣,一而再、再而三地“關心”,一次又一次地打斷孩子學習的思路。試想,一個注意力總是被打斷的孩子,如何能較高質量地完成自己的學習任務呢?

       獨立學習有助于孩子集中注意力

         培養孩子初步獨立思考的能力


         我國著名的兒童教育家陳鶴琴先生說過:“凡是兒童自己能夠想的,應當讓他們自已想。”遵循這樣的原則教育孩子,就能培養其獨立思考的能力。要培養孩子的獨立思考能力,就要提供一些機會給孩子自己去獨立思考、去判斷:什么是對,什么是錯,什么應該做,什么不應該做。一個人的與眾不同有許多表現,其中最有意義的方面在于能夠展示并表達其獨具特色的思想。一個成功人士,也許有多方面的建樹,但最引人注目的應該是他那極具個性的思想,以及獨立思考與判斷的能力。能不能全面而深人地思考問題,決定了一個人的思維深度和廣度,也決定了結論的正確性。因此,培養孩子初步獨立思考的能力很重要。

       家長要以身作則

         在生活中,我們經常聽到一些家長抱怨說自己的孩子如何不聽話,如何與老師鬧別扭,上課如何不專心聽講,做作業如何磨蹭等。實際上,孩子之所以養成不良的注意習慣,與家長的教育和個人行為是分不開的。

          每個孩子在成長的過程中,都會從周圍的環境中獲得經驗與方法。因此,家長,作為孩子最直接的學習對象,他們的一言一行深深地影響到孩子今后的行為。如果家長沒有意識到這一點。只是一味地譴責孩子的行為,而不從自己的身上找原因,其教育效果往往不佳。

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