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湖北優(yōu)佳加文化發(fā)展有限公司-專(zhuān)注3-12歲孩子注意力不集中訓(xùn)練
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注意力訓(xùn)練方法
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給家長(zhǎng)的珍貴處方:7歲兒童注意力訓(xùn)練方法
發(fā)表日期:2023.09.29    瀏覽:1951 次

        大多7歲的孩子都已經(jīng)在上小學(xué)了,這個(gè)階段孩子注意力集中與否,能否專(zhuān)注的做一件事變得很重要。孩子注意力不集中,上課容易坐不住,愛(ài)動(dòng)和吵鬧,擾亂課堂秩序,非常搗蛋影響到身邊人,這會(huì)讓他們?cè)馐苁 ⒈г?、孤立等很多?fù)面的情緒。這對(duì)孩子的成長(zhǎng)是不利的。如何讓孩子預(yù)防或改善注意力不集中的問(wèn)題呢?下面介紹幾種7歲兒童注意力訓(xùn)練方法


        7歲兒童注意力訓(xùn)練方法主要從三方面訓(xùn)練:

        兒童的視覺(jué)注意力集中訓(xùn)練

        方法:在房間里找一樣?xùn)|西,可以是一張椅子或一個(gè)花盆,放在前方約60厘米處,讓孩子的眼睛平視前方,自然眨眼,集中注意力注視這一件物體約15分鐘。在這段時(shí)間內(nèi),要專(zhuān)心致志地仔細(xì)觀察。然后,讓孩子閉上眼睛,努力在腦海中勾勒出該物體的形象,應(yīng)盡可能地加以詳細(xì)描述,最好用文字將其特征描述出來(lái)。然后再重復(fù)細(xì)看一遍,如果有錯(cuò),加以改正。

        用靜觀法,不僅可以改善觀察力、注意力,而且可以提高記憶力和創(chuàng)造力。

        兒童的聽(tīng)覺(jué)注意力訓(xùn)練

        方法:先準(zhǔn)備5個(gè)至10個(gè)不同容器,并且裝滿(mǎn)水。在游戲時(shí),父母用筷子敲裝滿(mǎn)水的容器,讓孩子自己聽(tīng)去分辨聲音的高低。

        這個(gè)游戲主要是訓(xùn)練孩子的聽(tīng)覺(jué),聽(tīng)覺(jué)是有內(nèi)耳聽(tīng)覺(jué)器官接收聲波的刺激,然后傳送到腦干部位的聽(tīng)覺(jué)中樞,以辨認(rèn)聽(tīng)覺(jué)信息的性質(zhì)。在訓(xùn)練聽(tīng)覺(jué)的時(shí)候,孩子必須集中注意力去聽(tīng)。因此,孩子的注意力也得到了鍛煉。

        兒童的眼、耳、口協(xié)調(diào)訓(xùn)練

        方法:讓孩子大聲讀書(shū)

        據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究表明,大腦中80%-90%的能量由耳朵供給,而且聲波可以經(jīng)由迷走神經(jīng)通向五臟六腑。大聲朗讀的時(shí)候,嘴巴配合眼睛一起運(yùn)動(dòng),會(huì)加強(qiáng)對(duì)大腦語(yǔ)言管理中樞的反射強(qiáng)度,提高人對(duì)語(yǔ)言的感知能力。

        除此以外的好處:

        1.可以排除雜念,提高專(zhuān)注的程度


       2.大聲讀書(shū)可以結(jié)合口到和心到


        3.大聲讀書(shū)可以振作精神


        兒童的感觀協(xié)調(diào)能力的提升,有助于兒童注意力的集中,孩子應(yīng)該從小協(xié)助他們培養(yǎng)良好的習(xí)慣,專(zhuān)注的做一件事情。7歲兒童的注意力習(xí)慣還沒(méi)有完全定型,正確的引導(dǎo)和訓(xùn)練有助于培養(yǎng)和改善他們的注意力的。好習(xí)慣伴隨我們一生,注意力是孩子的心靈之門(mén),一定要重視。
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