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湖北優(yōu)佳加文化發(fā)展有限公司-專注3-12歲孩子注意力不集中訓(xùn)練
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注意力訓(xùn)練方法
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孩子注意力不集中發(fā)呆怎么辦?家長(zhǎng)可以這樣做
發(fā)表日期:2023.07.19    瀏覽:1896 次

        孩子注意力不集中發(fā)呆怎么辦?這個(gè)問題確實(shí)令很多家長(zhǎng)頭痛,上課發(fā)呆很容易就錯(cuò)過了老師講的知識(shí)點(diǎn),這樣就影響后面的學(xué)習(xí),知識(shí)點(diǎn)不連貫,作業(yè)不會(huì)做,上課就會(huì)被老師批評(píng),考試成績(jī)不理想,會(huì)被同齡人嘲笑,孩子的身心也會(huì)因此變得不健康,自卑沒有自信。


         孩子的注意力在一定程度上是直接受興趣和情緒控制的。孩子一旦有了興趣,不管做什么事情都能夠自覺地克服困難、集中注意、活躍思維、促進(jìn)活動(dòng)有效地開展。

        因此,要培養(yǎng)孩子的注意力,家長(zhǎng)就應(yīng)該培養(yǎng)孩子廣泛的興趣,只有把興趣與注意力的培養(yǎng)有效地結(jié)合起來,才能達(dá)到較好的效果!

         1、通過新奇的物體吸引孩子的注意力

        孩子的注意力總被一些新奇的事物吸引。因此,如果孩子發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己屢見不鮮的東西,那么大多數(shù)的孩子就會(huì)溜號(hào)、發(fā)呆。因此,要先讓孩子的注意力集中起來,家長(zhǎng)可以用一些新奇的物體喚起孩子的注意。

        2、帶孩子到新的環(huán)境去玩

        家長(zhǎng)可以經(jīng)常有意識(shí)的帶孩子去一個(gè)新的環(huán)境去玩,如逛公園,讓孩子看到一些曾經(jīng)從未看過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景園,此外,讓孩子多到大自然仰望大河山川,讓孩子見識(shí)外面廣闊的世界,感知自己的渺小,多加引導(dǎo),利用孩子對(duì)新環(huán)境、新事物的好奇去培養(yǎng)他們的注意力。

        3、讓孩子感受到進(jìn)步的快樂

        興趣培養(yǎng),家長(zhǎng)需要保護(hù)孩子的積極性,這樣可以讓孩子感到爸爸媽媽永遠(yuǎn)在關(guān)心他,承認(rèn)他付出的努力。對(duì)于孩子來說,家長(zhǎng)是他們心目中第一個(gè)有權(quán)威地位的評(píng)價(jià)者,他們特別渴望得到家長(zhǎng)的肯定,可是家長(zhǎng)往往沒有意識(shí)到這一點(diǎn),經(jīng)常毫不負(fù)責(zé)、輕而易舉地摧毀孩子的求知欲望。因此,要想孩子對(duì)某一事物保持濃厚的興趣,家長(zhǎng)應(yīng)該多支持和鼓勵(lì)孩子,保持孩子的積極性。

        4、開發(fā)潛能,培養(yǎng)

        每一個(gè)正常人都具備多種潛能,只是發(fā)展的程度和組合的情況不相同,如果早期能發(fā)現(xiàn)其潛能的長(zhǎng)處與不足,并適度地發(fā)展或彌補(bǔ)其能力,就能幫助孩子發(fā)展個(gè)人潛能,激發(fā)興趣,培養(yǎng)能力。

         注意力集中的孩子多數(shù)做事情也是一心一意的,這樣的孩子成功幾率高,孩子也會(huì)很自信,生活中也會(huì)更加的輕松。注意力對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)是至關(guān)重要的,除了以上的幾點(diǎn)可以幫助孩子改善孩子的注意力,另外也要注意以下這幾點(diǎn):

        1、勞逸結(jié)合,合理安排作息時(shí)間,保證睡眠充足。


        2、合理飲食,葷素搭配,多吃有營(yíng)養(yǎng)維生素多的食物。


        3、遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,不要過早的使用手機(jī),打游戲等,沉迷電子游戲很容易擊垮注意力。


        4、在感統(tǒng)機(jī)構(gòu)做注意力測(cè)試及訓(xùn)練,更系統(tǒng)的訓(xùn)練注意力。


        孩子注意力不集中的根源往往可能是感統(tǒng)失調(diào),所以孩子需要系統(tǒng)的訓(xùn)練以改善現(xiàn)在的發(fā)呆習(xí)慣。家長(zhǎng)需要做的就是正面的引導(dǎo),幫助孩子做一個(gè)合理的規(guī)劃,在孩子注意力不集中的時(shí)候,讓他按照自己的計(jì)劃每天一個(gè)任務(wù)的做,這樣既不乏味也能將任務(wù)完成的很好,改善注意力,需要循序漸進(jìn),引導(dǎo)支持,所以堅(jiān)持是最重要的。
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